Emotionsmanagement- Kurs

https://youtu.be/bYLr3lgWpCc

Die Angst vor der Angst

Hast du oft den Eindruck, dass deine Gefühle dich fern steuern? Gehst du aus Konflikten heraus und ärgerst dich, dass du die Beherrschung verloren hast und wieder mal nicht das gesagt hast, was du wolltest? Wirst du immer wieder in emotionale Spannungsfelder (z.B. beruflich als Führungskraft) hineingezogen? Dann wird es Zeit einen produktiven Umgang mit deinen Emotionen zu finden.

Der Beginn jeder Persönlichkeitsentwicklung und des persönlichen Wachstums ist es die Angst vor der Angst zu verlieren. Wie willst du dich deinen Mustern und Glaubenssätzen stellen, wenn die Angst dich dominiert und fernsteuert.

Emotionskontrolle – die Basis jedes Rhetoriktrainings

Jedem guten Kommunikationstraining sollte ein fundiertes Emotionsmanagement zugrunde liegen, denn nur wenn du dein Nervensystem regulieren kannst, vermagst du auch in stressigen und provozierenden Situationen rhetorisch geschickt zu reagieren.

Das Meisternd der Emotionen – Grundvoraussetzung für erfolgreiches Manifestieren

Die Basis für erfolgreiches Manifestieren ist ein friedliches und ruhiges Körpergefühl. In diesem Zustand kannst du klare Entscheidungen treffen bzw. loslassen, was nicht mehr zu dir gehört. Und ganz nebenbei ist das auch die Art von „Schwingung“, die es braucht, um deine Wünsche anzuziehen. Die wenigsten Menschen kennen aber diesen „Seinszustand“. Wir fühlen uns die meiste Zeit ängstlich, überspannt, gereizt, suchend und getrieben. Das ist der Grund, warum wir immer wieder in unschöne Situationen schlittern und uns darin im Kreis drehen.

Emotionen sind der Kern unserer Menschlichkeit. Die meisten Menschen versuchen ihre Emotionen im „Griff“ zu haben, zu kontrollieren oder wegzudrücken. Man reißt sich eben zusammen. Deine Emotionen sind aber dein größter Schatz. Denn dahinter liegt nichts weniger als deine Erfüllung. Ich lade dich ein deine Gefühle lieben zu lernen und einen Weg zu finden, sie bewusst durch dich hindurch zu lassen, damit sie sich neutralisieren können. Danach fühlst du tiefe Verbundenheit mit dir und allem was ist. Klingt pathetisch, ist jedoch genau das. Du kommst in den Frieden mit allen herausfordernden Situationen und Menschen in deinem Leben. Das getrieben Sein und innerliche Suchen hört auf. 

Ganz nebenbei ist die Gefühlstransformation in dir der größte Akt der Selbstliebe. Du kannst dich halten in allen Stürmen deines Lebens. Ich kenne nichts kraftvolleres für unseren Abenteuerspielplatz namens Leben.

Feedback:

Anna’s 1.Buch war bereits mein wichtigster Begleiter während einer kurzerhand, sehr notwendigen Auszeit-Woche einschließlich Fasten. Es war bestimmt kein Zufall das ich damals so viel für meinen persönlichen Neustart mitnehmen konnte.
Das Buch und Annas Energie hinter ihren Ansätzen, welche ich auch wunderbar aus Ihren Podcast und dem Emotionsmanagement-Kurs mitnehmen kann, sind stets Wiederholungen wert und entsprechen absolut dem zeitlichen Geist.
Habt auch keine Scheu Anna persönlich zu kontaktieren, sie ist authentisch und sehr kommunikativ 🙂
Vielen Dank dafür Anna & mach weiter so!

Feedback:

Der Kurs enthält so unfassbar viel Input. Danke, dass ich mir die Videos immer und immer wieder anschauen kann. Ich hätte nie gedacht, wie vielschichtig dieses Thema ist und wie schnell man doch geneigt ist seine Emotionen zu unterdrücken.

Feedback:

Ich habe mir den Kurs gekauft, weil ich als Führungskraft immer wieder in ein emotionales Spannungsfeld gezogen werde und dazu neige, aus dem Affekt zu reagieren. Dadurch habe ich oft mehr Öl ins Feuer gegossen, als dass ich Herr meiner Wassersuppe bleiben konnte. Der Kurs hat mir sehr geholfen diesbezüglich besonnener und überlegter vorzugehen.