Emotionsmanagement- Kurs

https://youtu.be/bYLr3lgWpCc

Hast du oft den Eindruck, dass deine Gefühle dich fern steuern? Gehst du aus Konflikten heraus und ärgerst dich, dass du die Beherrschung verloren hast und wieder mal nicht das gesagt hast, was du wolltest? Wirst du immer wieder in emotionale Spannungsfelder (z.B. beruflich als Führungskraft) hineingezogen? Dann wird es Zeit einen produktiven Umgang mit deinen Emotionen zu finden.

Egal, welches Ziel zu verfolgst. Wenn du emotional nicht klar bist, wirkt deine Angst und Vermeidungsstrategie immer stärker.

Vielleicht hast du auch festgestellt, dass ein Visionboard allein nicht reicht, um deine Träume zu erreichen. Man bleibt quasi im ewig unerreichten Träumen stecken. Es braucht vielmehr eine Verkörperung dessen, was du dir wünschst. Und diese „Verkörperung“ hängt sehr stark mit deinen Gefühlen zusammen, da diese ein körperlicher Ausdruck deiner Selbst sind.

Die Basis für erfolgreiches Manifestieren ist ein friedliches und ruhiges Körpergefühl. In diesem Zustand kannst du klare Entscheidungen treffen bzw. loslassen, was nicht mehr zu dir gehört. Und ganz nebenbei ist das auch die Art von „Schwingung“, die es braucht, um deine Wünsche anzuziehen. Die wenigsten Menschen kennen aber diesen „Seinszustand“. Wir fühlen uns die meiste Zeit ängstlich, überspannt, gereizt, suchend und getrieben. Das ist der Grund, warum wir immer wieder in unschöne Situationen schlittern und uns darin im Kreis drehen.

Du kannst dir deine Gefühle wie einen stürmisches See vorstellen. Solange das Wasser hin und her peitscht, kannst du gar keine Frequenz aussenden bzw. Wünsche und Ziele erreichen, denn du hast damit zu kämpfen deinen See ruhig zu bekommen. Liegt dein See jedoch ganz friedlich und du wirfst einen Stein hinein, so wirst du beobachten, wie er wundervolle kleine Wellen ausschlägt, die sanft das Ufer berühren. Diese kleinen Wellen sind sozusagen deine „Schwingung“, auf welche das Leben entsprechend reagieren kann. Genau das braucht es, um dein Leben in die Richtung zu lenken, in welche du gehen möchtest.

Emotionen sind der Kern unserer Menschlichkeit. Die meisten Menschen versuchen ihre Emotionen im „Griff“ zu haben, zu kontrollieren oder wegzudrücken. Man reißt sich eben zusammen. Deine Emotionen sind aber dein größter Schatz. Denn dahinter liegt nichts weniger als deine Erfüllung. Ich lade dich ein deine Gefühle lieben zu lernen und einen Weg zu finden, sie bewusst durch dich hindurch zu lassen, damit sie sich neutralisieren können. Danach fühlst du tiefe Verbundenheit mit dir und allem was ist. Klingt pathetisch, ist jedoch genau das. Du kommst in den Frieden mit allen herausfordernden Situationen und Menschen in deinem Leben. Das getrieben Sein und innerliche Suchen hört auf. 

Ganz nebenbei ist die Gefühlstransformation in dir der größte Akt der Selbstliebe. Du kannst dich halten in allen Stürmen deines Lebens. Ich kenne nichts kraftvolleres für unseren Abenteuerspielplatz namens Leben.

Feedback:

Anna’s 1.Buch war bereits mein wichtigster Begleiter während einer kurzerhand, sehr notwendigen Auszeit-Woche einschließlich Fasten. Es war bestimmt kein Zufall das ich damals so viel für meinen persönlichen Neustart mitnehmen konnte.
Das Buch und Annas Energie hinter ihren Ansätzen, welche ich auch wunderbar aus Ihren Podcast und dem Emotionsmanagement-Kurs mitnehmen kann, sind stets Wiederholungen wert und entsprechen absolut dem zeitlichen Geist.
Habt auch keine Scheu Anna persönlich zu kontaktieren, sie ist authentisch und sehr kommunikativ 🙂
Vielen Dank dafür Anna & mach weiter so!

Feedback:

Der Kurs enthält so unfassbar viel Input. Danke, dass ich mir die Videos immer und immer wieder anschauen kann. Ich hätte nie gedacht, wie vielschichtig dieses Thema ist und wie schnell man doch geneigt ist seine Emotionen zu unterdrücken.

Feedback:

Ich habe mir den Kurs gekauft, weil ich als Führungskraft immer wieder in ein emotionales Spannungsfeld gezogen werde und dazu neige, aus dem Affekt zu reagieren. Dadurch habe ich oft mehr Öl ins Feuer gegossen, als dass ich Herr meiner Wassersuppe bleiben konnte. Der Kurs hat mir sehr geholfen diesbezüglich besonnener und überlegter vorzugehen.