Anna Lichtenstein

Persönlichkeitscoach für Außenwirkung und innere Stärke

+ Das Leben ist dein Spiegel

Alles beginnt in deinem Kern!

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Du willst dich endlich innerlich frei fühlen, dich durchsetzen und selbstbewusst deinen Weg gehen?

Das Leben darf sich für dich leicht, satt, lebendig und absolut erfüllt anfühlen?

Du möchtest magnetisch, inspirierend und strahlend sein?

Du willst endlich aufhören immer wieder zu suchen, dich gehetzt und unter Druck fühlen und tiefe Stabilität und innere Verbundenheit empfinden?

Dann bist du bei mir genau richtig.

Deine
Anna Lichtenstein

Persönlichkeitscoach für Außenwirkung und innere Stärke

Selbstsicherheit, Selbst-zentrierung & Selbstwert

Gesunde Grenzen ziehen zu können, sich von Menschen und Situationen zu lösen, die uns nicht gut tun und Deeskalationstechniken zu beherrschen sorgen dafür, dass wir uns sicher und selbstbewusst, dass wir uns frei fühlen unseren Weg zu gehen und klare Entscheidungen zu treffen.

Nur, wer sich innerlich sicher und aufgeräumt fühlt, kann sich durchsetzen, kraftvoll sich und andere führen und magnetisch sein.

Selbstliebe und Selbstakzeptanz

Nichts hält uns so fern von unseren Träumen und Sehnsüchten, wie ein verschlossenes Herz. Traumatische Erlebnisse oder einfach auch stark beschäftigte, kühle oder abwesende Eltern in unserer Kindheit können dazu führen, dass wir uns für unsere Gefühle verschließen.

Dadurch wirken wir hart, kalt, angestrengt, verschlossen, ängstlich oder unsicher. Menschen können kein Vertrauen zu uns fassen, laufen vor uns weg oder gehen schlicht nicht mit uns in Verbindung. Unser Leben fühlt sich meistens fad, uninspiriert und gelangweilt an. Es fehlt schlicht an Lebendigkeit, Abenteuer und Leidenschaft.

Testimonials

Ich durfte Frau Lichtenstein bei einem gemeinsamen Unternehmertreffen kennenlernen und mich direkt von ihren Präsentationsfähigkeiten überzeugen. Da hierdurch mein Interesse geweckt war und eine zielführende Kommunikation für mich bereits von Berufs wegen unerlässlich ist, habe ich mich auf das Abenteuer eines Kommunikationstrainings eingelassen. Dies mit Erfolg. Frau Lichtenstein führt mit viel Engagement, Kompetenz, Herzblut und Hingabe durch das Training und zeigt an lebensnahen Beispielen auf, welche Kommunikation der jeweiligen Situation angemessen ist und wie man hierdurch auf sein Umfeld wirkt. Wer sich selbst herausfordern und seine Sprachfähigkeiten auf eine andere Ebene bringen will, ist hier genau an der richtigen Adresse. Ich werde auch zukünftig gern weiter mit Frau Lichtenstein zusammenarbeiten und kann sie hiermit nur wärmstens weiterempfehlen.

Die enorme Qualität und Individualität des absolvierten Trainings ist besonders hervorzuheben. Ein äußerst strukturiertes, persönliches Feedback aus unterschiedlichen Perspektiven, Erkenntnisse zu Potentialen sowie neuen Ansatzpunkten haben das Coaching für mich abgerundet. Wer ein exklusives, abwechslungsreiches Training sucht, ist bei Anna Lichtenstein definitiv an der richtigen Stelle.

Für mich war oft überraschend, wie weit Gesagtes und vom Zuhörer Verstandenes auseinander liegt. Jede Stunde Training ist gut investirt.

Bei Vorträgen hat sich meine Rhetorik merklich verbessert. Ich kann noch begeisterter und betonter das rüber bringen, was ich vermitteln möchte. Man merkt ihre Bühnenerfahrung. Gezieltes, effektives Coaching. Sie ist mit Leidenschaft dabei. Sehr zu empfehlen!

Anna ist eine sehr einfühlsame, motivierende und bestimmte Person. Sie kann mich sehr gut mitnehmen und mir meine Brührungsängste nehmen. Nach einem viertel Jahr Training bei Anna fühle ich mich bereits selbstsicherer und offener! Meine Kommunikation ist klarer und lauter geworden. DANKE ANNA 😊 …

Anna Lichtenstein nimmt sich im allerhöchsten Maße den Problemstellungen höchst professionell an. Sie übertrifft die Erwartungen, ist emotional immer eingestimmt auf Ihr gegenüber, sehr emphathisch, extrem fordernd aber auch wunderbar fördernd zugleich. Ich bereuhe die Zusammenarbeit zu keinem Zeitpunkt und kann Sie jedem empfehlen, der seinen bisherigen Führungsstil und seine Persönlichkeit auf die nächste Stufe heben möchte. Vielen Dank liebe Anna für die bisherige Zusammenarbeit und auf schöne weitere Stunden.

Tiefsinnig und Reflektiert, sehr sensibel um die Empfindungen des Kunden zu spüren und die verwurzelten Ängste direkt zu lösen. Mit Anna an der Seite bewältigen sich die Herausforderungen im Business nicht nur leichter, man wächst Buchstäblich über sich Hinaus.

Voriger

In einer Unternehmerfamilie groß geworden
stand seit ihrem siebten Lebensjahr selbst auf der Bühne
BA & MA Sprechwissenschaft, BA Gesang- & Gesangspädagogik
2010- 2020 Dozentin für Bühnensprechen an unterschiedlichsten Hochschulen und Universitäten
2015- 2023 Stimm- & Präsentationstrainerin
2018 Geburt einer Tochter
seit 2022 Persönlichkeitscoach
Amazon-Bestseller-Autorin der Bücher: „Das Leben ist dein Spiegel“ & „Der Flughafen deiner Möglichkeiten“
Host des Podcasts: „Das Leben ist dein Spiegel“ überall, wo es Podcasts gibt

Mein Weg begann auf der Bühne. In meinen 20ern stellte ich jedoch fest, dass ich diesen Beruf nur aus einer Sehnsucht nach Liebe und Anerkennung angetreten war. Es begann eine Reise zu mir selbst und meiner inneren Kraft, die mich endlich frei von Abhängigkeiten machte. Abhängigkeiten von meiner Familie, Partner und der beruflichen Karriere. Es ist mein tiefer Wunsch Menschen zu zeigen, dass sie in sich machtvoll sind. Dass sie sich in ihrem ganzen Sein, ihrer Vision und ihrem Können frei, authentisch und mitreißend zeigen können und genau deswegen ihre größte Schlagkraft und Erfolg erzeugen.

Was ich dir biete:

Rhetorik-, Stimm- & Präsentationstraining
Pitch- & Keynotetraining
Außenwirkungs- und Charismatraining
Konfliktkommunikation, Deeskalatationstechniken, Mediationstools
Emotionsmanagement, Egoarbeit, Grenzen ziehen, Innere Kind Arbeit
Manifestationstools
Arbeit an deinem Selbstwert, Selbstbewusstsein, deiner Selbstliebe und Selbstführung
Innere Schönheit entdecken, sich selbst genießen können, emotionale Abhängigkeiten lösen

Anna Lichtenstein 2024

anna.lichtenstein@stimmts.net
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Anna Lichtenstein