Anna Lichtenstein

Anna Lichtenstein

Persönlichkeitscoach für Außenwirkung und innere Stärke

+ Das Leben ist dein Spiegel

Alles beginnt in deinem Kern!

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Du willst dich endlich innerlich frei fühlen, dich durchsetzen und selbstbewusst deinen Weg gehen?

Das Leben darf sich für dich leicht, satt, lebendig und absolut erfüllt anfühlen?

Du möchtest magnetisch, inspirierend und strahlend sein?

Du willst endlich aufhören immer wieder zu suchen, dich gehetzt und unter Druck fühlen und tiefe Stabilität und innere Verbundenheit empfinden?

Dann bist du bei mir genau richtig.

Deine
Anna Lichtenstein

Persönlichkeitscoach für Außenwirkung und innere Stärke

Gesunde Grenzen ziehen zu können, sich von Menschen und Situationen zu lösen, die uns nicht gut tun und Deeskalationstechniken zu beherrschen sorgen dafür, dass wir uns sicher und selbstbewusst, dass wir uns frei fühlen unseren Weg zu gehen und klare Entscheidungen zu treffen. 

Nur, wer sich innerlich sicher und aufgeräumt fühlt, kann sich durchsetzen, kraftvoll sich und andere führen und magnetisch sein.

 

Selbstliebe und Selbstakzeptanz

Nichts hält uns so fern von unseren Träumen und Sehnsüchten, wie ein verschlossenes Herz. Traumatische Erlebnisse oder einfach auch stark beschäftigte, kühle oder abwesende Eltern in unserer Kindheit können dazu führen, dass wir uns für unsere Gefühle verschließen. 

Dadurch wirken wir hart, kalt, angestrengt, verschlossen, ängstlich oder unsicher. Menschen können kein Vertrauen zu uns fassen, laufen vor uns weg oder gehen schlicht nicht mit uns in Verbindung. Unser Leben fühlt sich meistens fad, uninspiriert und gelangweilt an. Es fehlt schlicht an Lebendigkeit, Abenteuer und Leidenschaft.

Testimonials

ÜberAnna Lichtenstein

  • In einer Unternehmerfamilie groß geworden
  • stand seit  ihrem siebten Lebensjahr selbst auf der Bühne
  • BA & MA Sprechwissenschaft, BA Gesang- & Gesangspädagogik
  • 2010- 2020 Dozentin für Bühnensprechen an unterschiedlichsten Hochschulen und Universitäten
  • 2015- 2023 Stimm- & Präsentationstrainerin
  • 2018 Geburt einer Tochter
  • seit 2022 Persönlichkeitscoach
  • Amazon-Bestseller-Autorin der Bücher: „Das Leben ist dein Spiegel“ & „Der Flughafen deiner Möglichkeiten
  • Host des Podcasts: „Das Leben ist dein Spiegel“ überall, wo es Podcasts gibt

Mein Weg begann auf der Bühne. In meinen 20ern stellte ich jedoch fest, dass ich diesen Beruf nur aus einer Sehnsucht nach Liebe und Anerkennung angetreten war. Es begann eine Reise zu mir selbst und meiner inneren Kraft, die mich endlich frei von Abhängigkeiten machte. Abhängigkeiten von meiner Familie, Partner und der beruflichen Karriere. Es ist mein tiefer Wunsch Menschen zu zeigen, dass sie in sich machtvoll sind.  Dass sie sich in ihrem ganzen Sein, ihrer Vision und ihrem Können frei, authentisch und mitreißend zeigen können und genau deswegen ihre größte Schlagkraft und Erfolg erzeugen.

 
 

Was ich dir biete:

  • Rhetorik-, Stimm- & Präsentationstraining
  • Pitch- & Keynotetraining
  • Außenwirkungs- und Charismatraining
  • Konfliktkommunikation, Deeskalatationstechnicken, Mediationstools
  • Emotionsmanagement, Egoarbeit, Grenzen ziehen, Innere Kind Arbeit
  • Manifestationstools
  • Arbeit an deinem Selbstwert, Selbstbewusstsein, deiner Selbstliebe und Selbstführung
  • Innere Schönheit entdecken, sich selbst genießen können, emotionale Abhängigkeiten lösen
 Deine Reise zu einer unvergesslichen Präsentation

Egal, ob du vor einer Kamera sprichst, vor zehn oder zehntausend Menschen. Hier ist für jede Situation gesorgt.
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